得觉咨询师培训
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简述信息一览：
你正在被催眠作者简介
《你正在被催眠》一书的作者是格桑泽仁。以下是关于格桑泽仁的简介：心理学界权威：格桑泽仁是享誉心理学界的权威人物，被誉为中国顶尖催眠***。实践经验丰富：他曾在CCTV《心理访谈》节目中担任专家，拥有丰富的心理学实践经验。
《你正在被催眠》内容简介如下：探讨催眠深层内涵：本书以新颖的视角深入探讨催眠的深层含义，旨在为读者揭示催眠的真实面貌，并特别强调了东方催眠的独特之处。
《催眠》的原著作者松冈圭佑是一名催眠指导教授，大学时代主修临床心理学，后来考取国家认证的催眠治疗资格，九七年正式推出处女作《催眠》，此书被书评家推举为心理悬疑***的最佳杰作。如果你希望获得有关催眠的知识并检验一下自己的胆量，不妨看看这部影片。
《王者归来》 简介：文案： 容涧好不容易从黑暗中苏醒，第一眼就看见在病床前默默照顾自己的林焰修，可是自己却已经忘记了对方。 他看着气到肝上火的林焰修无奈之下，依旧把自己拎回家。 失忆后变得啥也不懂的容涧，淡定地指使着这个原来是自己上司大老板的男人买菜做饭扫地。
催眠自己忘记一件事,要怎么做。
一）通过一些催眠引导语将来访者导入催眠状态，让来访者回忆过去发生或者回溯阴影产生根源的事件时可以***用时空倒退法，让来访者将产生阴影的事件描述出来，让真相大白。
准备一本笔记本和笔，放在床头 睡前自我催眠 其次，睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀著这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。
可以去曾经发生那些事的地方，就会想起那些事，触景生情的办法，自我催眠只是。在睡梦中让自己回到以前的情景当中，如果你真的在这个情景当中，不用催眠也能想起很多。
年全国第一届催眠师大会副主席，2013年全国催眠师大会执行主席。2020年中国民间中医医药研究开发协会催眠心理分会副主席。格桑泽仁，四川大学教授，[1]得觉学派创始人，中国著名的心理学家。他被誉为“中国催眠***”，他是行走在社会上的思想学者之一，一代奇才，十年成就***之路。
对于您想忘记过去的一些事情，我个人建议您： 如果您内心一直无法忘记某一时段发生的事情，当您感受到这种压迫感来的时候，您手上如果没有打发时间的事物，你可以通过深呼吸来调整情绪婆动的频率。 同时您还可以参加一些社团活动，来减轻身心的压力感。从而使自己的身心尽量少处在情绪低谷段。
自我催眠的方法，可以按录制的磁带进行，也可根据催眠术教程，按部就班地练习。 催眠术的过程是怎样进行的？ （1）诱导：诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间，端坐在椅子上，双手平放于膝，选一件与眼睛水平或略高的物件（或墙上的某一点） ，安静而平稳地凝视着它。
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